菠菜粥的菠菜用先烫一下么
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适合小朋友吃的猪肝菠菜粥

春季天气干燥,多吃菠菜,对身体有很好的调养作用。所以今天向大家推荐猪肝菠菜粥。 我们需要的食材有:大米、熟猪肝、熟蛋黄、开水焯过的菠菜叶。 猪肝、蛋黄、菠菜...

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菠菜粥的最正宗做法

米淘洗干净;菠菜洗净后川烫,水份沥干后切碎。 2 以1匙油热锅,放入葱末爆香,加入4碗水,放入米后大火煮沸。 3 .再用小火煮至粥稠后放入菠菜末,加入盐、牛...

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菠菜如何烹饪出营养和健康

摘要:贫血患者经常使用菠菜,其实菠菜还有更多的营养价值。 贫血患者经常使用菠菜,其实菠菜还有更多的营养价值。 1.鸡肝菠菜粥、菠菜粥、猪肝菠菜粥、菠菜牛奶粥、菠菜...

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