怎么样饮食叫营养均衡
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孩子的饮食怎样搭配才能做到营养均衡?

营养均衡与食材多样是合理饮食的两大要素,也是保障孩子身体健康的基本方式。 不良的饮食行为会降低孩子身体的免疫力,增加孩子患病的概率。 比如孩子不爱吃蔬菜与水果,...

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学会3种方法,预防性早熟!

如何规避性早熟? 饮食均衡 饮食多样化,多吃蔬菜和水果,确保营养均衡,少吃油炸膨化类食品,研究表明经常食用油炸膨化类食品的儿童,“性早熟”的可能性是普通儿童的2.5...

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素食如何保持营养均衡

今天就请跟小编来看一看,从营养学的视角来审视一下,吃素是否有害健康?如何吃才能保证膳食营养均衡? 因时制宜因时制宜简单来讲就是新鲜二字,很多中西方的大厨...

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